麻婆ナスや春雨サラダ
昨日の晩御飯は、麻婆ナス、春雨サラダ、野菜サラダ、カツオのタタキ、そして、カボチャの煮物でした。
そんなに量はなかったのですが、最近、「みらいのこうそ」という酵素ドリンクでダイエットをしているせいか、食べ切れなかったです。
なので、少し残して、今朝残りを食べました。
酵素ドリンクを飲み始めてから、３日で１キロ近く痩せてきたので、やはり効果があるのかなって思います。
まあ、少し食べる量が減ってきたので、それが原因のような気もしますが…
でも、体重が増えすぎて、体調があまりよくなかったので、この機会に体重を減らして、元の体調に戻したいと思います。